Bevor du dich registrierst, möchten wir dir ein paar Dinge zeigen, die uns wichtig sind. Das sind unsere Erwartungen an neue Mitglieder, wie wir miteinander umgehen, was uns wichtig ist und worauf wir Wert legen. Lies es dir in Ruhe durch, so weißt du gleich, worauf es bei uns ankommt.
Diese Erwartungen sind gemeinsam mit unseren Mitgliedern entstanden. Wir behalten uns vor, sie immer mal wieder zu ergänzen oder anzupassen.
➡
Verbindlichkeit
Wer sich registriert, sollte ernsthaft die Bereitschaft haben mitzuwirken und aktiv zu sein. Ruhigere Phasen sind dabei völlig in Ordnung. Sollte absehbar sein, dass man länger als 7 Tage nicht online sein kann, bitten wir um eine kurze Abmeldung. Wichtig ist uns ab dem Zeitpunkt der Registrierung, dass grundsätzlich Aktivität und Interesse am Forum bestehen bleiben und kein dauerhafter Rückzug ohne Rückmeldung entsteht.
➡
Ehrlichkeit
Wenn dich etwas beschäftigt oder belastet, sprich es bitte offen an. Ein stiller Rückzug oder einfaches Verschwinden ohne Rückmeldung ist für die Gemeinschaft schwierig, weil hier alle Zeit und Energie investieren. Du musst hier nichts alleine mit dir ausmachen, wir gehen respektvoll miteinander um und finden gemeinsam eine Lösung.
➡
Grundstabilität
Niemand muss perfekt sein. Schwere Phasen dürfen sein. Aber wir erwarten, dass du dich insgesamt stabil genug fühlst, um mitzuwirken und die Gemeinschaft nicht zu belasten. Wir möchten hier niemanden, der seine Erkrankung zur Schau stellt oder verherrlicht.
➡
Austausch unter Betroffenen
Hier sollen Menschen mit eigenen psychischen Erkrankungen in einem respektvollen Rahmen ihre Erfahrungen teilen. Bitte stelle keine Ferndiagnosen und gib keine ungefragten Ratschläge, nur wenn das Mitglied ausdrücklich danach fragt.
➡
Freundlichkeit und Respekt
Ein netter Umgangston ist die Grundlage für alles. Eigentlich sollte es verständlich sein, leider müssen wir es doch hier nochmal ansprechen. Aggressiv-passives Verhalten dulden wir hier nicht. Wer andere bewusst verletzt, beleidigt oder absichtlich provoziert, wird vom Forum ausgeschlossen. Da machen wir keine Ausnahme!
➡
Eigenverantwortung
Wir erwarten, dass du Verantwortung für dein Verhalten, deine Beiträge und das Miteinander übernimmst. Wer sich wiederholt nicht an die Regeln hält oder Unruhe stiftet, wird zuerst angesprochen. Bleibt die nötige Selbstreflektion aus, kann die Mitgliedschaft beendet werden.
➡
Umgang mit Meinungen
Jeder hat seine eigene Sichtweise und "Lebens"-Erfahrung und das ist völlig legitim. Meinungsverschiedenheiten sollen respektvoll behandelt werden. Kritik darf geäußert werden, aber nicht, um andere zu verletzen. Du musst hier keine Angst haben für deine Meinung angegriffen zu werden!
➡
Erst hinterfragen, dann reagieren
Wir legen Wert auf gewaltfreie Kommunikation. Bleib bitte in der Ich-Form, sachlich schreiben, was dich stört, wie du dich fühlst und was du dir wünschst. Denn nur so kann man Probleme lösen. Wenn du gerade sehr aufgewühlt bist, schlaf lieber eine Nacht drüber, bevor du wieder ins Forum gehst.
➡
Geduld mit der Gemeinschaft
Wir wachsen gemeinsam. Themen brauchen Zeit, neue Mitglieder brauchen Zeit zum Einleben. Vertrauen entsteht nicht von heute auf morgen.
Stand: Mai 2026
